1、黄瓜籽粉本身属于寒凉的物品，所以服用的时候一定要注意，如果本身的脾胃就比较虚弱或是大便溏泄的人群以及体质属于寒性的人群都是不能服用的。

2、首先属于一类很天然的补钙物品，服用之后可以增加骨密度，而且维生素也相当的多，经常服用还可以更皮肤更加的细化。当然中老年患者服用也是很好的。