藜麦怎么做 藜麦沙律就很好吃

   发布日期:2024-05-07 00:30:35     手机:https://m.qqhuangye.com/wenda/tag/17641.html     违规举报

藜麦怎么做 藜麦沙律就很好吃

1、原料:藜麦、香米。

2、配料:薄荷叶、淡奶酪、桃子、芝麻菜。

3、调料:橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒。

4、做法:

(1)藜麦香米浸泡2小时,搓洗干净后,直接冷水入锅,加水煮开,之后转小火慢煮约20分钟,至水收干。

(2)煮好的藜麦香米放凉备用。如果当天食用不完需冷藏保存。

(3)加薄荷叶、水牛奶酪,油桃,豆角,芝麻菜,并用调料拌一下即可。

 
 
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