朱子读书法的主要内容如下：

读书要循序渐进，要按一定的次序，不要颠倒。应根据自己的实际情况和能力安排读书计划并切实遵守它，即量力性原则。读书要扎扎实实打好基础，不可囫囵吞枣，急于求成；读书要熟读精思，读书还有巩固性原则。即既要熟读成诵，又能精于思考；读书要虚心涵泳，虚心涵泳包含有读书的客观性原则。读书时要虚怀若谷，精心思虑，仔细体会书中的意思，不要先入为主，牵强附会；读书要切己体察，切己体察包含有读书的结合实际原则。读书不能仅仅停留在书本上，口头上，而须见之于自己的实际行动，要身体力行；读书要着紧用力，着紧用力包含有读书的积极性原则。必须抓紧实践，发愤忘食，反对悠悠然。必须抖擞精神，勇猛奋发，反对松松垮垮；读书要居敬持志，居敬持志包含有读书的目的性原则。端正态度，诚心诚意、兢兢业业地去做。