废节能灯是有害垃圾，因为其存在有毒的物质，对人体健康或自然环境会造成直接或潜在危害，所以属于有害垃圾。有害垃圾是指对人体健康或者自然环境造成直接或潜在危害的废弃物，有害垃圾投放的时候要求轻放，容易破损的要连带包装或包裹后轻放，如果容易挥发，需要密封后投放。