榻榻米床垫透气性方面不是很理想，如果要是在上面睡觉的话可以在上面放一层比较薄的床垫。榻榻米最早流传于日本和韩国，是一种用蔺草编织而成的，铺在地上供人坐或卧的一种家具。近年来榻榻米床垫进入到人们的视线中是因为榻榻米床垫与健康生活的理念有着很大的关系，榻榻米不只是一种卧具，其柔软度能够对肩、骨盆、足踝等身体上突出的部位进行特殊保护，而且能够有效改善睡眠状态，有缓解压力的效果。