恢复方法：可以通过恢复出厂设置解决，以mate30Pro为例，打开手机，点击桌面设置按钮，打开设置选项页面，点击系统和更新，选择重置，点击恢复出厂设置，最后等待手机重置即可。

手机使用技巧：1、手机具有无障碍模式，可以使用朗读模式等功能，打开手机，进入设置选项页面，点击智能辅助，之后将无障碍模式开启即可。

2、手机可以截屏，打开手机的控制中心，点击截屏按钮即可使用，也可以使用组合键截屏，截屏保存在手机的相册中。

3、手机具有录音功能，打开手机，可以通过手机自带的录音机APP进行录音，可以编辑或者删除录音。

4、手机可以更改字体样式，打开手机，进入设置选项页面，点击显示选项，点击字体样式，之后选择需要使用的字体即可。