茶叶不仅是人们日常饮用的一种饮品，更是一种具有保健功能的饮料。对于一些湿气重点人，适不适合喝茶呢，答案是肯定的，下面介绍下，湿气重的人喝些什么茶：

对于湿气重的人，推荐和绿茶、普洱茶、五花茶。

绿茶本身不发酵，茶叶没有经过加工的氧化过程，大幅度保留了鲜叶的营养物质，可以较好的被人体所吸收，而且喝绿茶利于人体排尿，从而调理人体机能，排出湿气。

普洱茶性微凉，可以去火，对人体的肠胃可以改善，是夏季等潮湿天气不错的选择。

五花茶采用了科学的配方，内含金银花。木棉花等成分，主要功能就是去除湿气。