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吃什么增强免疫力抵抗力（增强免疫力多吃人）

   发布日期：2025-12-28 04:09:16     手机：https://m.qqhuangye.com/wenda/tag/430624.html     违规举报

吃什么增强免疫力抵抗力

多吃一些像鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等富含蛋白质的食物，可以增强增强人体免疫力。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，能增强人体免疫力。抵抗力差，建议还应加强体育锻炼，增强抵抗力。

 
 
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