方法一：

用钢笔工具把你要的字的边缘用钢笔勾出路径，然后同时按住Ctrl和Enter，再同时按住Ctrl和J 即可抠出字。

方法二：

1、打开一张想要的图；

2、然后点通道面版

3、将其复制；

4、调整两者颜色的差别；

5、按住Ctrl和调的通道，出现蚂蚁线后点回图层；

6、点到要抠的图层同时按住Ctrl和J即可抠出文字。