三级跳远穿钉鞋好跳，因为钉鞋是跳高跳远等运动必备的鞋，对跳高跳远很有帮助。

钉鞋底部有钉子以防滑动，产生巨大的摩擦，能够保证奔跑时鞋子不与地面产生相对滑动，避免摔跤，让运动员在跳远时更能集中注意力。钉鞋有六钉和八钉的，跳远适合穿六钉，三级跳适合穿八钉。