建设银行的信用卡提额技巧：

1、多用信用卡在实体店刷卡;

2、多在建设银行办理业务，如存款、理财等;

3、保持良好的还款习惯，按时还款，不逾期;

4、个人负债不要太多，合理消费。

建设银行信用卡提额的技巧：

1、刷卡次数要频繁;

2、每月的信用卡额度要使用30%以上;

3、适当申请信用卡临时额度;

4、按时还款。