步骤：

1、打开手机应用列表。

2、点击“设置”按钮。

3、在设置界面下点击“通用”。

4、找到“辅助功能”，点击进入“3D Touch”。

5、确保3D Touch已打开，可在下方调节灵敏度，分弱、中、强三档，底部提供灵敏度测试。