剩木耳加热能吃吗(木耳维生素鲜美蛋)

   发布日期:2025-09-23 02:08:08     手机:https://m.qqhuangye.com/wenda/tag/443894.html     违规举报

剩木耳加热能吃吗

剩木耳加热能吃。木耳又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。

木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰富的铁、维生素K含量。据现代科学分析,每100克木耳中含有水11克,蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,纤维素7克,铁185毫克,钙375毫克,磷201毫克。此外,还含有维生素B、维生素C和胡萝卜素等。因此,木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,并且有很好的医疗和药物作用。

 
 
本文地址:https://www.qqhuangye.com/wenda/tag/443894.html,转载请注明出处。"error":400,"message":"over quota","url:"https://www.qqhuangye.com/wenda/tag/443894.html
 
更多>同类问答

推荐图文
推荐问答
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-2  |  SiteMaps  |  BaiDuNews
Processed in 0.306 second(s), 8 queries, Memory 0.52 M