涪陵城区建成镇海拔最高1977米，最低138米，多在200至800米之间。

涪陵城区建成镇已达62平方千米，城镇人口达到73、6万人，是乌江流域最大的城市。同时涪陵城区绕城高速环线已基本形成，涪陵城区轨道交通即将开工建设。涪陵区地处四川盆地和山地过渡地带，地势以丘陵为主，横跨长江南北、纵贯乌江东西。地势大致为：东南高而西北低，西北至东南断面呈向中部长江河谷倾斜的对称马鞍状。