抚摸是用手轻轻地按着，来回移动。秦牧《花城·古战场春晓》：“怀着抚摸一砖一石的心情，我走进了三元里，来到里北的 三元古庙 ”。吹面不寒杨柳风，不错的，像母亲的手抚摸着你。触摸是以身体的一部分短时间地挨抚。举例：郭风《叶笛集·夜宿泉州》：“呵，我仿佛触摸得住一幅地图：在这上面， 泉州 ，你好像林荫中的一朵金玫瑰，披着月色在那里闪光，发出深沉的香味”。

抚摸：

人们从胎儿到寿终，就一直被接受着抚摸，抚摸是人们生活中必不缺少的一种重要活动，也是现代新兴起来的一种以情感传递为主治的健身方法。当胎儿在准妈妈腹中乱踢活跳的时候，只要轻柔地抚摸胎宝宝，胎宝宝就会慢慢地平静下来，而且经常受到抚摸的胎宝宝，出生后的各种爬、坐、走等大运动发育都会明显提前。当孩子受到惊吓、委曲或情绪激动的时候，师长或长辈只要和蔼地抚摸抚摸他的头或小手，孩子的精神就会放松，心情也会安稳下来。当我们因工作累得腰酸背痛的时候，经过一阵柔软而有规律的抚摩，顿感全身上下轻松舒服、精神抖擞，疲惫一下子跑得无形无踪。如果常坐办公室的同志，如经常抚摸自己的耳朵可起到强肾健身的作用，因为肾气是延年益寿的首要条件，古医云，“肾气衰，精气亏，天癸竭”。如能长期坚持抚摸耳朵，还能治愈头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。