玩迷宫游戏可以锻炼空间能力和方向感、观察能力和思考能力，逻辑能力，推理能力，记忆能力以及判断能力。

1、空间能力和方向感

迷宫游戏是一个二维或三维的空间结构的精简，是城市大小道路的一个缩影。走迷宫的游戏可以促进玩者的空间推理能力，同时还有助于提高方向辨别的能力。

2、观察能力和思考能力

迷宫游戏需要仔细观察整体和局部来判断通往出口的正确线路。这样它能培养玩者的观察能力和思考能力。同时也可有助于提高玩者的注意力。

3、迷宫还有助于提高玩者的逻辑能力，推理能力，记忆能力以及判断能力。专注于迷宫对记忆也是有帮助的。迷宫游戏还可以提升玩者们的耐心和恒心，从而努力之后会得到回报。