1、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，人丹，以及治便秘的药。

2、消炎药。皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

3、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，买双透气吸汗的。

4、几双吸汗的袜子。军训强度很大，没有时间经常洗，所以要多带几双。

5、厚鞋垫。提前买好，胶鞋鞋底很薄会硌脚，弄一层厚一点的，再弄一层软一点的能舒服很多。