体育的形式按教学任务划分的理论课和实践课。前者通常在室内讲授体育基本理论知识；后者指在操场、体育馆、健身房内进行的身体练习课。按其具体任务或内容可分为单一课与综合课。单一课指一节课内完成一种具体教学任务（或内容）的课，其中按传统分法有引导课、新授课、复习课、考查课。按某一具体教学内容划分有田径课、球类课、体操课、武术课等。综合课指一节课内完成两种或两种以上具体教学任务（或内容）的课。