虾和苋菜可以一起吃。苋菜和虾含有丰富的钙质，可以防止肌肉痉挛，预防骨质疏松等作用。虾和苋菜可以增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，可以防止皮肤衰老。并且可以医治肾虚阳痿、害怕寒冷、体虚膝盖骨骼酸痛等一些症状。