晚上比早上重是因为经过一夜的代谢，大部分水分会在早上排出，所以早上会比较轻。

早晚体重不一样是很正常的现象，这是因为体重受体内滞留的水分、存食影响。在早餐前测量体重更接近于我们的真实体重值。