海滩上有一撮一撮的类似小草样的东西这便是沙虫洞。沙虫的形状很像一根肠子，呈长筒形，体长约10-20厘米，且浑身光裸无毛，体壁纵肌成束，每环肌交错排列，形成方块格子状花纹。沙虫的幼虫或成虫均没有分节现象，但肌肉较发达，平时以吞食沙粒等为生，身体结构简单，洗去肠内沙粒，全条虫都可食用。蚕属于环节动物，栖息在海滩的泥沙里，挖沙蚕的时间要选在退潮以后。