1、选种：要选择抗病性、丰产的品种，把小粒、发霉粒、虫眼粒剔除，晾晒2-3天杀菌。

2、整地：选择地势平坦、土壤松软、深厚的土地种植，施加农家肥作为底肥。

3、播种：多在3-4月进行，以高垄播种为主，株距要在30cm左右，每个穴中放3粒种子。

4、管理：及时补充水分，土壤中的湿度切忌过大，施肥主要是以穴施、沟施为主。