水煮鸡蛋含多少钙（钙质鸡蛋是在蛋壳）

发布日期：2024-04-29 10:57:14 手机：https://m.qqhuangye.com/yule/tag/173874.html 违规举报

水煮鸡蛋含多少钙

一个鸡蛋大小不同，品种不同。所含有的钙质大概在20到30毫克之间。其实鸡蛋的主要是在蛋壳中的。所以要想补钙，喝牛奶是最好的选择。因为牛奶中的钙质相对比较丰富。一般在睡前饮用效果最佳。

免责声明

1、圈圈荒野网发表的文章仅代表作者本人的观点，与本网站立场无关。
2、圈圈荒野网的资源分享仅为个人学习、交流之用，同时向原著作者表达敬意。
3、圈圈荒野网所有内容由网友自主上传，如有侵权、违规请点击【在线投诉】进行处理。

更多>同类娱乐

推荐图文

在劳动纠纷中举证责任	如何保存干桂圆（袋子
支付宝账户安全险包含	去德国出差买什么回来

推荐娱乐

点击排行

Processed in 0.365 second(s), 8 queries, Memory 0.53 M