1、吃薄荷糖的好处是，可以起到健脑醒神、消炎杀菌的功效，因为各种原因导致身体上火之后，经常会出血咽红肿痛、头晕目眩、口干舌燥等症状，就可以吃一点薄荷糖来降火气；早上没有休息好，经常出血头晕脑胀的患者，也可以吃一点薄荷糖来醒脑。

2、吃薄荷糖的坏处是，多吃有可能造成血糖升高，而且容易得口腔疾病。