正常足背屈的角度是45度，脚尖向上为背屈，而脚尖向下的叫跖屈也是45度。脚尖向内叫做内翻大约40度左右，脚尖向外就做外翻大约是35度左右。它这些活动度就组成了踝关节的活动度，踝关节的活动都是这样的，但有些专业人士从事舞蹈或者体育的运动员会有较大的差别，因为踝关节在特殊活动度时，有可能会对身体产生影响。比如跳舞的人有可能踝韧带的要松弛，经常运动的运动员有可能也比正常人要松弛些，但正常角度能达到具体的生理功能