蔬菜水果沙拉的做法?减肥餐 蔬减肥菜水果沙拉的怎么做

   发布日期:2025-09-13 04:10:34     手机:https://m.qqhuangye.com/yule/tag/23069.html     违规举报

蔬菜水果沙拉的做法?减肥餐 蔬减肥菜水果沙拉的怎么做

1、先把鸡蛋煮上,然后准备蔬菜水果。小白菜洗净控水。

2、准备好水果和酸奶。

3、圣女果洗净,对半切开。

4、猕猴桃对半切开,再用勺子沿边缘转一圈,即可轻松取出果肉。

5、猕猴桃果肉切小块。

6、香蕉去皮切厚片。

7、煮熟的鸡蛋去壳,切小块。

8、碗底铺一层小白菜嫩叶。

9、改刀后的水果、鸡蛋也放到碗里。

10、最后浇上酸奶即可。

 
 
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