1、准备材料：芝麻/花生/豆沙汤圆适量、吐司片2片、花生酱/芝麻酱30g；

2、预热烤箱180度，烤盘上刷油，放上汤圆滚几圈，让其都占满油，放入预热好的烤箱，烘烤8-10分钟；

3、放入吐司一起再烘烤5-8分钟，拿出将烤汤圆夹在吐司片中间，在吐司上涂抹上花生酱/芝麻酱即可。