一岁宝宝，每天的奶量维持在800到1000ml左右，每次奶量250-300ml之间，每天3-4次。这个年龄段的宝宝，已经形成规律的吃饭时间，比如上午添加蒸水蛋1次，同时里面可以搭配豆腐，蔬菜等。下午可以给予稀面汤、小笼包等均可。注意搭配合理，营养均衡。除此以外，还可以给予水果1次；另外，睡前会喝奶1次，喝奶后要给予喝清水几口，以起到口腔卫生清洁作用。