每100克的酥瓜热量在30卡路里左右，酥瓜是一种水果，虽然含糖量比较大，但糖分都是果糖，是非常容易吸收的，所以热量不高，即使吃的很多，也不会发胖。

酥瓜（甜瓜的一种），又名“羊角酥”，产于安徽省淮南市，瓜呈羊角形，瓜皮白绿色，瓜肉绿色，瓜瓤桔红色，含汁液量大。