平淡日子里的刺的含义是说生活中遇到的那些无奈，它们能给原本平静的生活致命一击，直达心底。

平淡日子里的刺是一首由韩寒作词、宋东野谱曲并演唱的歌曲，亦是电影《我想和你好好的》的主题曲。

整首MV画面色彩浓郁，将爱情中的关键点一一罗列，搭配上宋冬野沙哑的声线，爱情幻灭的沧桑感油然而生。MV以冯绍峰的独白“一生中可以喜欢很多人，但心疼的只有一个”结束。

有很多时候，生活中遇到的无奈能给原本平静的生活致命一击，直达心底，成为歌词《平淡日子里的刺》的最后注脚，正如影片宣传语所说“说一万句我爱你，不如好好在一起”。

常回头看看吧，但别停留了，不管值不值得留恋，也告诉自己都过去了，把所有的冲动欲言又止，把那些日日夜夜想说的话都放下吧，还是欠自己一个交代欠自己一个理由。我们也真的应该朝着自己理想中的方向努力，总是要生活的，为什么不活出自己呢。其实你也知道只有喜欢你的人才会每天。