1、首先要练习慢吸慢呼。慢吸慢呼可以感受到控制气息稳定和连贯的感觉，结合这个练习试唱简单的音阶，找到控制气息稳定连贯的同时，使自己的声音可以稳定。

2、接着练习慢吸快呼。然后练习快吸慢呼。

3、最后再练习快吸快呼。