身体的铜元素太高是因为在饮食中经常吃一些高铜之类的水果，或者是蔬菜以及饮食，就有可能会导致身体铜超标的现象，所以在饮食中应该吃低铜之类的食物，也不要食用铜餐具。

铜是人体重要的微量元素，中国人铜稍偏高,稍微超标，不必紧张，与铜的中毒量还差得远，不会给孩子产生危害。铜存在于自然环境中，个别的餐具尤其铜制的，如铜制火锅、小勺等，个别药箱也有。