1、枸杞1小把、红豆50克、红米100克、花生40克、冰糖适量、水适量。

2、花生提前浸泡半小时。

3、红豆提前浸泡半小时。

4、红米洗净，提前浸泡半小时。

5、把花生，红豆和红米放入锅中，加入适量的水和冰糖。

6、煮压20分钟。

7、放入枸杞搅拌均匀，即可。