梁文宇红于微博兴盛的时代，他被某些人诟病，主要是说他太高调，发图片PS痕迹过于明显，身体比例与块头与实际不符。

比如2014年菲尔西斯来华，梁与他合照，此照片中梁的手臂看似比奥赛冠军还粗，一众哗然，流传甚广，毛睿发过该照片。

又如梁发过一些力量巡练照片，报数据说自己上深蹲260公斤，引发其他训练者质疑。