有以下几种解决办法：

1、显示器、电源和CPU工作时间太长会导致运行阻碍，给风扇除尘，上油；

2、机器内灰尘过多，导致接触不良，这样会引起运行卡顿，定期清洁机箱，将所有的连接插紧、插牢；

3、内存条松动，内存芯片本身质量不好也会导致，应根据具体情况排除内存条接触故障，如果是内存条质量存在问题，则需更换内存才能解决问题；

4、CPU超频可能使其性能变得不稳定。解决办法就是进入BIOS中把CPU调回到正常的频率上；

5、如果硬盘的剩余空间太少，