1、把刚煮好的鸡蛋剥开，并立即在身上或脸上快速滚动；

2、滚到鸡蛋不热了，剥开蛋清可以看到蛋黄变为黑色，并有凸起的小包；

3、这是快速清除体内湿气和湿毒的做法，特别是大雨前后，经常待在空调房间的，定期滚滚蛋对身体是有好处的。