一连打四个喷嚏是感冒了。平时没有注意饮食和休息，身体的抵抗能力会有下降，这时容易引起感冒，会引起打喷嚏、流鼻涕、咽喉局部有疼痛或者是有干痒，还有可能会引起发烧、全身乏力、嗜睡。

在这时要注意饮食，多喝水，注意休息，如果症状不是很明显，先不要用药物，通过注意饮食和休息，大多数都会有好转。如果症状继续有加重，出现了怕冷、低烧、打喷嚏、流鼻涕、咽喉发痒，主要考虑是由于风寒感冒引起，可以口服通宣理肺丸、风寒感冒颗粒。如果有咽喉肿痛、发高烧，大多数都是由于风热感冒引起，可以用清开灵、金银花、双黄连，如果症状比较严重，最好是先去医院做检查，在医生的指导下用药物治疗。