苹果手机找回IP地址的操作步骤如下：

1、用电脑打开苹果的 Apple ID 管理页面，点击页面中的“重设密码”链接；

2、然后输入 Apple ID 账户名，点击“下一步”按继续；

3、选择用电子邮件来找回密码的方法，点击“下一步”按钮；

4、随后系统提示一封用于恢复密码的电子邮件已经发出；

5、接下来请打开邮箱，会在收件箱中看到一封来自 Apple 发来的用于重设密码的邮件。如果没有，检查是否在邮箱的垃圾箱中；

6、打开邮件