虾皮和牛奶可以一起同吃。

以下食物不宜与虾皮同吃：

1、虾皮加黄豆：一起吃会消化不良；

2、虾皮加韭菜：影响营养的吸收；

3、虾皮加红枣：一起吃会中毒。

以下食物不宜与牛奶同吃：

1、牛奶加糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体；

2、牛奶加菠萝：身体不适；

3、牛奶加韭菜：牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收；

4、牛奶加菠菜：一起吃会引起痢疾；