水果酵素三天能喝，水果酵素通常是指水果发酵后形成的产物，是以新鲜的蔬菜、水果、糙米和药食同源的中药为原料经过加工萃取，再添加酵母菌、乳酸菌等发酵而成，不同发酵成分其食用时间也是会有区别的。

通常要三个月以上才可以，这时水果酵素已经制做好才可以适量饮用，三天是不能喝的，还没有发酵而成，日常可少量喝些，可以改善酸性体质，调理肠胃的消化吸收，排除体内、血液中的毒素及提高人体的免疫力，和淡化皱纹、改善肌肤细腻都会有辅助调理效果。