红酒每天喝50~100毫升比较好。红酒喝多了对增加胃酸的分泌，可能会对胃黏膜造成刺激。注意饮食清淡，避免加重肠胃的负担，等情况稍微好转后，可以适量喝一些温水、白米粥等，以此来缓解肠胃不适，也可以适量饮用蜂蜜水解酒。