蜂胶的吃法（蜂胶怎样食用）

蜂胶保健功效出色，营养成分丰富，许从朋友都喜欢食用它，但是选购蜂胶也有大学问，如果选择不当，也会出现上当受骗的情况，那么如何选择蜂胶呢？这三大技巧要学会。

　　如何选择蜂胶？

　　1、选购蜂胶要注意安全

　　天然的蜂胶中有大量的重金属，像铅、砷等，是不能直接食用，必须经未被提纯，把这些重金属去掉才能食用。因此大家购买的蜂胶产品必须要经过国家质检部门的检测，证明重金属含量不超标，才能放心购买和食用。

　　2、选购蜂胶品质很重要

　　消费者购买蜂胶多数是想让它起到强身体健体或者治疗疾病的作用，这些作用与蜂胶中的多种成分有关，如果蜂胶在提纯中出现了成分流失，人们购买以后也起不到应有的作用。这些成分用肉眼是看不到的，大家只有选择购买带有“国食健字”的蜂胶产品才能在品质上得到保障。

　　3、选购蜂胶并不是价格越高越好

　　许多消费者购买蜂胶有一个误区，那就是价格越高越好，其实不然，按现在天然蜂胶在市场上的销售价格来看，提纯后的蜂胶，每一百克的价格不会超过一百七十元，如果相差太多，也不值得购买。另外还有一点，蜂胶质量的好坏也不是它里面黄酮物质的含量决定的，如果黄酮含量高，其他成分特别低的话，人们食用以后，蜂胶也发挥不出应有的功效。