1、天麻20g，鹅蛋一只（最好是土鸭蛋） 天麻洗净，用冷水浸泡12小时以上，切薄片。 把鹅蛋去壳放入碗中，和天麻混合，小火炖20分钟左右。

2、天麻鹅蛋的功效和作用有止痛，主要用来缓解头痛的症状。而且对于神经衰弱有一定的治疗作用。另外能够修复人体受损细胞，改善视力。同时可消除皮肤炎症，使皮肤细腻有光泽。但天麻鹅蛋只能够缓解，必须明确具体的病因才能够根治疾病。