跑800米的步频是多少 关于步频的定义

   发布日期:2025-07-05 10:40:19     手机:https://m.qqhuangye.com/zhishi/139324.html     违规举报

跑800米的步频是多少 关于步频的定义

1、步频为160。

2、步频,即脚步的频率,竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数。是决定走、跑速度的重要因素之一。通常用步/秒表示。竞走步频可达3.5—3.7步/秒;短跑步频可达4.6—5.1步/秒。其快慢主要决定于人体神经过程的灵活性与快肌(白肌)纤维在肌肉中的百分比,运动器官的协调性,肌肉力量及收缩速度等,是一个先天性较强的因素,被列为田径运动员选材的重要指标之一。

 
 
本文地址:https://www.qqhuangye.com/zhishi/139324.html,转载请注明出处。"error":400,"message":"over quota","url:"https://www.qqhuangye.com/zhishi/139324.html
 
更多>同类知识

推荐图文
推荐知识
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-2  |  SiteMaps  |  BaiDuNews
Processed in 0.176 second(s), 8 queries, Memory 0.52 M