1、卷发棒是陶瓷的比较好还是金属的比较好。

2、陶瓷卷发棒更好。金属的导热性能比较强，加热会更快，因此对于赶时间的人来说很实用。

3、另外金属卷发棒对头发的定型时间要比陶瓷卷发棒更久，但同时金属卷发棒对发质的伤害也是较大的。

4、而陶瓷卷发棒对头发的伤害相对而言就比较小一点，但是有个弊端就是不入金属的持久，加热也比较慢。

5、当然，卷发棒的质量和加热效果还跟品牌、型号、价格等有关，不过如果你想好好保护头发，还是建议你选择陶瓷卷发棒。