1、通常在6个月后，妈妈们可以给婴儿添加少量山药做辅食。这时，宝宝的消化功能不是很好，所以山药不适合多吃，不能直接给宝宝吃，需要对婴儿吃的山药进行一定的加工，以免消化和食物积累。山药可制成山药糊、山药粥或山药骨热汤给婴儿食用。
2、铁棍山药一根，清洗下去皮。
3、去皮时一定注意，粘液很刺激皮肤，会痒痒的。
4、切成小段，备用。
5、小火蒸20分钟。
6、用料理机打成泥，就完成了。
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