1、下饭的梗最开始是在出现在电竞圈，在英雄联盟的比赛中，如果一个职业选手出现了一些低级的失误以及操作，就会被嘲讽为下饭。此后运用的范围就很广了，只要指对方菜就可以用“下饭”这个词。

2、另外，还有很多衍生的词，比如“我都吃饱了”。