1、向日葵花盘可以泡水喝。

2、能够起到止痛止血、清热平肝的功效，对于身体出现的子宫出血、痛经、脘腹疼痛、耳鸣、头疼、高血压和疮疹，能够起到缓解和改善的效果，可以煎汤服用或者是捣烂之后对局部外敷，对身体的心血管系统还可以起到改善的效果。向日葵会随着阳光的转动，全天都是向日的，等到开花之后，会一直面向东方，花期是在6到7月份。