暖宫贴不要直接贴在皮肤上，而要贴在内衣裤上，位置是肚脐眼下方三指的地方，这样才能使其发挥最大功效，或者将暖宫贴贴于尾椎骨和臀部交接的部位，有活血化瘀的功效。

暖宫贴是专为女性研制的产后护理产品，利用热敷理疗以达到为女性暖宫的效用，可以缓解女性的痛经、宫寒、月经不调等症状。