练习方法：

1、练习发舌尖颤音，开始舌尖轻轻向上卷起，接触上腭。舌面边缘也要起作用，把口腔前边的出口全都堵住。

2、舌面边缘用一定力量。舌面两侧的边缘不动，呼出气流的压力会把舌尖推开。如果吹不动舌尖，可能是舌尖太紧张。把舌尖活门调得小一些，更容易学会颤音，舌尖不要向上顶得太紧。